שיער יפה ובריא ורפלקסולוגיה

מזג האוויר, המים ה"קשים" של ארצנו, שינויים הורמונליים כל אלו ועוד הופכים את שערנו לחלש וחסר חיים . כמה טיפים פשוטים שכל אחת יכולה ליישם היא השקעה לטווח הארוך ויכולה  לחסוך לך כאבי לב, עצבנות, ואולי גם כמה שקלים חדשים. הפעולה הראשונה להמרצת שורשי השער היא לאחוז בקבוצת שיער ולמשוך, לעשות זאת בכל הראש. כדי להמריץ רפלקסים בראש, יש לקפוץ בקלות אגרוף ולדפוק בקלילות על הראש כולו- פעולה זו תמריץ גם את המוח, שלפוחית השתן הכבד ואיברים נוספים דבר נוסף הוא שפשוף...

קראי עוד

אכילה נכונה

אוכלת איך שבא לך? מתחילה את הבוקר עם קפה ועוגיה? מדלגת על ארוחות? מגיעה לערב מורעבת? לא שותה מספיק מים במהלך היום? מרגישה חלשה! מותשת וחסרת כוחות ! זה הזמן לשנות דפוסים בעזרת תמיכת הרפלקסולוגיה המשלבת עבודת גוף ונפש , מגיעים למצב מאוזן של אכילה נכונה, שתיית מים ועידוד ניקוי הגוף. זו הדרך בה כוחותייך ישובו...

קראי עוד

כאבי גב תחתון

פותחים את העיניים בבוקר, לוקחים נשימה עמוקה , מנסים להתהפך ואז מגלים שזו משימה בלתי אפשרית. כאבי גב תחתון, יכולים לשתק את כל הגוף בבוקר ולהקשות פתיחתו של יום חדש. נמצא שטיפולי רפלקסולוגיה ועיסוי שבועיים מזרימים את הדם, מרפים את השרירים מסביב לחוליות המותניות, עוזרים בהקלה של מצבים דלקתיים, מרככים את העומס ובכך מורידים את הלחץ העצבי. לאורך זמן מורגש שינוי והבקרים והערבים מרגישים יותר...

קראי עוד