כאבי גב עליון

כאבי גב עליון וצוואר הם תופעה שכיחה למידיי, אך הם מגבילים ומכאיבים מאוד. לרוב הם נגרמים משרירים תפוסים מאוד באזור השכמות, כתפיים וצוואר. עומס הוא הגורם העיקרי לאותם שרירים תפוסים. יציבה וארגונומיה הם כלים נפלאים למניעה. לדוגמא,  ישיבה שפופה וממושכת מול המחשב או הטלוויזיה יכולה, עם הזמן, להוביל להתפתחות נזקים בחוליות הגב העליון וברקמות התומכות שפועלות סביבן ובעקבות נזקים אלו תתפתח דלקת ויופיעו כאבים. או וגם שינויי מזג האוויר  מאוד משפיעים על אזור זה. לעתים,  הם גם...

קראי עוד

אבנים חמות

אבני בזלת לוהטות אוגרות אנרגיית חום טבעית מסביבתן ומשחררות אט אט את חומן אל תוך השרירים העמוסים של חיינו. היום כולנו ציידים, עומלים ויוצאים לעבודה יומיומית של החיים. עבודה, לימודים, מבחנים, בית . רצים, רצים במירוץ ארנבים מטורף, לא נושמים, לא עוצרים וכך נתפסים, מתקשים ומגנים על לבנו הרך. אבן חמה, כמו אמא אדמה, מחבקת, מלטפת ונותנת את הבטחתה לשלווה ומנוחה. מזרימה את נוזל החיים אל כל אותם האיברים...

קראי עוד