נשים
נשים בהריון

כאבי גב עליון

כאבי גב עליון וצוואר הם תופעה שכיחה למידיי, אך הם מגבילים ומכאיבים מאוד. לרוב הם נגרמים משרירים תפוסים מאוד באזור השכמות, כתפיים וצוואר. עומס הוא הגורם העיקרי לאותם שרירים... קראי עוד

רק אני וכף הרגל שלי- סדרת טיפים לטיפול בעצמך

בלוטת התריס- נקודת האחראית על ערנות, פעילות מערכת העיכול, ריכוז ועוד בלוטת התריס/בלוטת המגן- בלוטה אנדוקרינית שמפרישה הורמונים לדם היא זו הגורמת לאדם להיות עירני או חסר... קראי עוד

חשיבות המגע לתינוקות ופעוטות

תשעה חודשים הוא שהה ברחם שלך, הרגשי כל דפיקת לב, כל תנועה שלך , נלחץ לדפנות ושמחה במים חמימים ונעימים. יום אחד הגיע הזמן והוא יצא החוצה לאוויר העולם, כבר לא כל כך חמים, אין... קראי עוד